14 तरीके जिसमें रात में बाहर जाना बंद करने पर आपका जीवन असीम रूप से सुधर जाता है


प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में कुछ निश्चित क्षण होते हैं जहां परिवर्तन का विरोध करना अपरिहार्य होता है। रात की सैर उनमें से एक है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक बार है या सिर्फ एक शांत बार है (हर कोई जानता है कि शराब पीने से कोई शांत रात नहीं होती है), आप जानते हैं कि उन्हें पीछे छोड़ने का समय आ गया है।

मेरे सभी दोस्त बाहर जा रहे हैं और मैं इसे याद नहीं करना चाहता, यह आप हर सप्ताहांत में कहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केवल एक चीज क्या है जिसे आप छोड़ने पर निश्चित रूप से याद नहीं करेंगे? अगले दिन हैंगओवर और थकावट जबकि आप घंटों तक टॉयलेट को गले लगाते हैं।

यदि आपको अभी भी अपने आप को समझाने के लिए और अधिक कारणों की आवश्यकता है कि बाहर जाने की तुलना में घर पर रहना बेहतर क्यों है, तो हम उन्हें यहां प्रस्तुत करते हैं:



1. वजन या सूजन dawns हासिल न करें

कुछ मादक पेय हैं जिनमें बहुत अधिक कैलोरी होती है, क्या आप जानते हैं कि इसका क्या मतलब है? यदि आप शराब नहीं पीते हैं, तो आप उन खाद्य पदार्थों पर कुछ अतिरिक्त कैलोरी खर्च कर सकते हैं जो आपको बहुत पसंद हैं। इसके अलावा, आप चुन सकते हैं कि कितना खाएं, क्योंकि कभी शांत नहीं होने के कारण आप पूरे पिज्जा खाएंगे, है ना?

ताजा उठो और अगले दिन का लाभ लेने के लिए आराम करो अनमोल है।

2. कल रात आपने जो किया, उसका पछतावा मत करो



आप बाहर नहीं गए, आपने नहीं पी और निश्चित रूप से, आपने बुरे निर्णय नहीं लिए, इसलिए आपको कुछ भी पछतावा नहीं है! उन 15 से बहुत कम शॉट्स टकीला कि आप पानी के रूप में पिया।

अब आप अपने बिस्तर और अपने फिल्म खिलाड़ी के साथ एक सुंदर और रोमांटिक तारीख के लिए इसे बदल सकते हैं।

3. आप सप्ताहांत पर अधिक उत्पादक हैं

जब आप नारकीय हैंगओवर के साथ उठते हैं तो शनिवार या रविवार की सुबह को भयानक अनुभूति होती है। घंटे बीत जाते हैं और अचानक आपको पता चलता है कि दोपहर के 5:00 बज चुके हैं और आपने अपना कमरा भी नहीं छोड़ा है।

किसी के लिए जो सप्ताह में पाँच दिन काम करता है, क्या आपको नहीं लगता कि आपके खाली समय का बेहतर उपयोग करने का कोई तरीका होगा?

4. आप बहुत सारा पैसा बचाते हैं



जब आप पेय खरीदने के लिए और फैशनेबल जगहों पर महंगे टिकटों का भुगतान करने के लिए अपना पैसा खर्च नहीं करते हैं, तो आपको पूरे महीने किराया या खाने के बीच चुनने से रोकने के लिए पर्याप्त पैसा मिलता है।

5. शराबी झगड़ों से बचकर आप दोस्तों को बचाएंगे

दोस्ती को बर्बाद करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है? जवाब सरल है: अपने दोस्त के साथ बेवकूफी भरी चीजों के लिए लड़ें, जबकि वह और आप नशे की हालत में हैं।

यह संभावना है कि दोनों में से कोई भी, अगले दिन, अच्छी तरह से याद रखें कि क्या हुआ, और माफी नहीं मांगना चाहेंगे।

6. पिछली रात आपने जो कुछ किया था, उसे याद रखें

आपको ठीक-ठीक पता है कि आपने क्या किया क्योंकि आपने पार्टी नहीं की! उन चीजों को जानने के लिए कोई चिंता या तनाव नहीं है जो आप कर सकते हैं या कह सकते हैं, क्योंकि आपने स्थिति को पूरी तरह से टाल दिया।

यदि यह छोड़ने का पर्याप्त कारण नहीं है, तो मुझे नहीं पता कि यह क्या है।

7. आप 60 तस्वीरों में लेबल नहीं जगाएंगे जहाँ आप एक जैसे दिखते हैं ज़ोंबी

हर कोई बहुत अच्छी तरह से जानता है कि आतंक की थोड़ी सी भावना जब फेसबुक हमें कुछ तस्वीरों के बारे में सूचित करता है जहां हमें लेबल किया गया है: तस्वीरें? मुझे यह भी याद नहीं है कि कल रात क्या हुआ था, आखिरी चीज जो मुझे चाहिए वह है फोटोग्राफिक साक्ष्य।

8. आपके द्वारा छोड़े गए न्यूरॉन सुरक्षित हैं

कई लोगों को सोमवार की सुबह से नफरत है असली कारण उनकी नौकरी के कारण नहीं है, यह इसलिए है क्योंकि उन्होंने पिछली दो रातों को नशे में और हैंगओवर-रिकवरी अवस्था में रहकर बिताया था।

9. अब आप अपने गुर्दे और अपने जिगर को नष्ट नहीं करेंगे

इसके अलावा, जितना अधिक आप अपने इम्यून सिस्टम को कमजोर करते हैं, उतना अधिक पीते हैं, जिसका अर्थ है कि आप बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। और मुझे लगता है कि आपके पास ठंड से निपटने के लिए ज्यादा खाली समय नहीं है, क्या आप?

10. आपके परिवार के सदस्य यह सोचना बंद कर देंगे कि आपको AA जाना है

आपके परिवार के रात्रिभोज अब वास्तविक वार्तालापों से भरे होंगे और आपकी निरंतर पार्टी रातों के लिए नहीं फटकारेंगे। भगवान का शुक्र है!

11. आप उस महंगी चीज को नहीं खोएंगे, जिसे आपने खरीदा है

रात में जैकेट या बैग पहनना मुश्किल है या नहीं, यह निर्णय लेना। आपको पता नहीं है कि जिस स्थान पर आप एक क्लोकरूम में जा रहे हैं, और आप निश्चित रूप से पूरी रात अपने हाथ में कुछ नहीं बिताना चाहते हैं। हालांकि, आपका शराबी स्वयं सोचता है कि किसी भी कोने में अपनी चीजों को छोड़ना एक अच्छा विचार है और फिर आप उन्हें नहीं ढूंढ सकते।

12. आप अपना फोन भी नहीं खोएंगे

क्या नशा करते समय पाठ संदेश भेजने से भी बदतर कुछ है? हाँ! उन्हें भेजने में सक्षम नहीं होने के कारण आप नहीं जानते कि आपने अपना सेलफोन कहां छोड़ा है।

13. तुम अपने बिस्तर में जाग जाओगे

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे अकेले करते हैं या साथ में, कम से कम आपको पता चल जाएगा कि आप क्या करते हैं और आप वहां कैसे पहुंचे।

14. आपके पास एक अनुचित भावनात्मक संकट नहीं होगा

बड़े पैमाने पर रोने के संकट की तुलना में पागल रात को समाप्त करने का इससे बुरा तरीका नहीं है। सबसे बुरी बात यह है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप खुद को रोते हुए क्यों पाते हैं: अंत में, जब आप अपनी पांच इंद्रियों में होते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि यह इतना अधिक नहीं था।

रुद्राक्ष की माला के टोटके | Rudraksha Ki Maala Ke Upay or Totke | रुद्राक्ष के फायदे (जून 2020)


Top