20 चीजें आपको खुश रहने के लिए LET पर जाने की जरूरत है


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हम सभी में कुछ न कुछ होता है: हम खुश रहना चाहते हैं। हालांकि, कभी-कभी हमारा व्यक्तित्व खराब होता है और हम जानबूझकर या अनजाने में अपने सपनों को दिन-प्रतिदिन सीमित करते जाते हैं।

याद रखें कि जैसा आप तय करते हैं वैसा ही आपका जीवन हो सकता है; यह कुछ ऐसा हो सकता है जिसे आप हमेशा पछताएंगे या यह आपके लिए वह मौका हो सकता है जो आप चाहते हैं। वह सब कुछ करना बंद कर दें जिसमें खुशी या संतुष्टि न हो और समय समर्पित करें। खुशी को एक आदत बनाओ।

इस तरह की परिस्थितियों को अलग रखें और एक खुशहाल व्यक्ति बनना शुरू करें:

1. दूसरों के अनुमोदन की तलाश न करें



कौन परवाह करता है कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं? हां, आप उन चीजों से खुश हैं जो आप करते हैं और आपके द्वारा लिए गए निर्णय पर्याप्त से अधिक हैं। पहली चीज जो आपको करनी चाहिए, उसे तीसरे पक्ष की राय में रखना चाहिए: जब तक आप अपने जीवन से खुश हैं, दूसरों का आप पर कोई अधिकार नहीं है।

2. क्रोध और आक्रोश छोड़ें

ये भावनाएँ आपके आंतरिक शांति को नियंत्रित और अस्थिर कर सकती हैं। जो कुछ उन्होंने आपके साथ किया है, उसे भूलकर क्षमा करने का तरीका सीखने का प्रयास करें। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो समय के साथ आपको नुकसान होगा। हमेशा ध्यान रखें कि यह आप ही हैं जो क्रोध को नियंत्रित करते हैं।



3. अपने शरीर के बारे में नकारात्मक आलोचना को नजरअंदाज करें

केवल एक व्यक्ति होना चाहिए जिसे आपके शरीर की परवाह करनी चाहिए: आप। यदि आप अपनी काया से खुश हैं, तो यह एकमात्र चीज है जो मायने रखती है। दूसरों को यह न बताएं कि आप दूसरों की तरह सुंदर नहीं हैं।

4. पूर्ण मनुष्य के विचार को त्याग दो

यदि आपके पास एक सूची है कि आपका आदर्श साथी कैसा होगा, तो उसे खिड़की से बाहर फेंक दें! इस प्रकार के विचार वे हैं जो आपको ऐसा नहीं लगने देते हैं जो आपको वास्तव में प्यार करता है; आपके साथी की सही छवि आपके साथ संबंध बनाने के लिए किसी को भी खत्म कर देगी। आपके लिए एक व्यक्ति खोजें, जो आपको अपने पूरे दिल से प्यार कर सकता है, जिसके साथ आप रुचि साझा करते हैं और सहज महसूस करते हैं।



5. और एक आदर्श जीवन

जिस तरह जीवन का कोई मुक़ाबला नहीं होता, उसी तरह जीवन भी होता है। सामान्य तौर पर, आपको एक अच्छा और सुखी जीवन प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। आपके द्वारा किए गए कई फैसले सीधे आपके जीवन के तरीके को प्रभावित करेंगे, इसलिए दुख और नाटक को समाप्त करने की कोशिश करें, और जो आपको पसंद है उसे करने की कोशिश करें।

6. वह पैसा आपका इंजन नहीं है

बहुत से लोग सोचते हैं कि जब वे करोड़पति बन जाएंगे तो वे जीना शुरू कर देंगे। हमें वास्तविक रूप से सोचना चाहिए: करोड़पति बनने के लिए पर्याप्त समर्पण और भाग्य के एक झटके के साथ काम करने के लिए एक महान प्रयास की आवश्यकता होती है। वह पैसा आपका इंजन नहीं है: कारण बनें। एक पेशा या एक नौकरी खोजें जिसके बारे में आप भावुक हैं और अपने आप को उस अनुभव में पूरी तरह से डुबो दें जो आपके लिए मायने रखेगा।



7. यकीन मानिए सौभाग्य आपके दरवाजे पर दस्तक देने वाला है

इसे पाने के लिए आपको दुनिया में जाने की जरूरत है। आप दरवाजे के सामने बैठकर नहीं देख सकते हैं कि आपके पास क्या आता है। जीवन से प्यार करें, आपके लिए जो कुछ भी है उसकी सराहना करें और जो आपके पास है उसके लिए आभारी रहें। दिन के हर मिनट का मान, कल का मैं नहीं करता, मैं इसे करता हूं, इस अनुरूपता को छोड़ देता हूं और आप जो चाहते हैं उसके लिए लड़ते हैं।

8. बहाने खत्म करना

क्या आप एक महान शरीर रखना चाहते हैं लेकिन आपके पास समय नहीं है? पहले उठो और व्यायाम करो। बहाने सिर्फ विचार हैं जो आपको कुछ ऐसा करने के लिए बेहतर महसूस कराएंगे जो आपको आवश्यक था या जो आप करना चाहते थे। क्या आपको परिणाम चाहिए? इस पर काम करना शुरू करें।



9. अपने पूर्व के बारे में अधिक विचार नहीं

इसलिए आपका पूर्व साथी है। यदि आप यह सोचकर खर्च करते हैं कि आपके साथ क्या हुआ है, तो आप अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति के साथ खुश होने के अवसर से वंचित करेंगे। एकमात्र सकारात्मक बात जो आपको छोड़ती है, वह एक सबक है, जिसके बारे में आपको अगली बार वही गलतियाँ नहीं करनी होंगी।

10. जिद्दी मत बनो

मुझे पता है, यह स्वीकार करना बहुत मुश्किल है कि कभी-कभी हम गलत होते हैं। आप हमेशा सही या सही उत्तर नहीं होते हैं। दूसरों के लिए जगह छोड़ें और अपनी व्यक्तिगत वृद्धि के लिए अपनी दुनिया खोलें। नई चीजें सीखना बुरा नहीं है। वह सब सोचें जो आप दूसरों की राय न सुनकर हार गए हैं।

11. आलस्य को दूर करें



याद रखें: वह सब कुछ नहीं जो आप कल के लिए छोड़ सकते हैं। वर्तमान को जियो, अपने समय को व्यवस्थित करो, अपने कौशल को एक लाभ बनाओ और उन सभी कार्यों को पूरा करें जिन्हें आपने जल्द से जल्द प्रस्तावित किया है। इससे आप चिंताओं से मुक्त महसूस करेंगे और अन्य गतिविधियों को करने में सक्षम होने के लिए तनाव दूर करेंगे जो आपने योजना बनाई थी।

12. भार से छुटकारा पाएं

हम सभी किसी न किसी से प्यार करते हैं, लेकिन रिश्तों की नकारात्मक भावनाओं को ले जाना हमेशा विनाशकारी होता है। हमें एक ही समय में दो लोगों के बारे में नहीं सोचना चाहिए। यदि आपके पास एक साथी है, तो कभी भी अपने पूर्व से तुलना न करें, वे कभी भी समान नहीं होंगे। जब आप एक रिश्ता शुरू करते हैं, तो इसे खरोंच से करें।

13. अधिक नकारात्मकता नहीं

यह सोचना बंद कर दें कि पूरी दुनिया आपके खिलाफ है। उस विचार को तुरंत बाहर निकालो। आपके पास आभारी होने के लिए बहुत कुछ है; खुद से प्यार करो सकारात्मक दिमाग में सब कुछ संभव है।

14. दूसरों को आंकना बंद करें

आपको अन्य लोगों के जीवन के बारे में कोई पता नहीं है और आपको इसमें खुदाई नहीं करनी है।दूसरों को देखने और न्याय करने में अपना समय बर्बाद करना बंद करें और अपने आप को समर्पित करें।

15. अपनी ईर्ष्या को खत्म करें

खुशी आपके पास सब कुछ होने में झूठ नहीं है, लेकिन आपके पास जो भी है उसकी सराहना करने में। ईर्ष्या को छोड़ दें, हर जीवन अद्वितीय है। आप पूरी तरह से जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं और क्या नहीं प्राप्त करने के लिए आपकी क्षमताएं हैं। जब हम ईर्ष्या महसूस करते हैं, तो नकारात्मकता हमारे जीवन पर हावी हो जाती है।

16. अपनी असुरक्षाओं को छोड़ें

खुश लोग आत्मसम्मान के उच्च स्तर का आनंद लेते हैं। वे खुद को स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं और प्रयास करते हैं। वे सुरक्षा को विकीर्ण करते हैं, वे घमंड को छोड़ देते हैं और आप उनके सकारात्मक वाइब्स को महसूस कर सकते हैं। असुरक्षित होने का कोई कारण नहीं है। केवल आपके पास खुद का एक बेहतर संस्करण बनाने की क्षमता है।

17. आपकी खुशी दूसरों पर निर्भर नहीं करती है

दिन के अंत में, केवल एक व्यक्ति जिसे आप एक सौ प्रतिशत पर भरोसा कर सकते हैं, वह आप हैं। अपनी खुशियों को दूसरों के हाथों में डालने की गलती न करें। यदि आप खुद को खुश नहीं कर पा रहे हैं तो कोई भी रिश्ता काम नहीं करेगा। किसी और के साथ साझा करने से पहले आपको खुश रहने की आवश्यकता है। आपकी खुशी का मालिक होने से आपको आत्मनिर्भर होने में मदद मिलेगी।

18. अतीत से जियो मत

अतीत में रहना बंद करो! आपके लिए कुछ भी नहीं है, सिवाय गलतियों को टालने के कुछ पाठ के अलावा। चलते रहो। यदि आप इसे वापस देखने में खर्च करते हैं तो आपके पास बेहतर भविष्य नहीं हो सकता है।

19. हमेशा नियंत्रण की तलाश मत करो

यह हमेशा संभव नहीं है। आपको चीजों को होने देना चाहिए, यही जीवन है। अपने जीवन को उन चीजों से तनावग्रस्त करना जो आपके हाथों में नहीं हैं, स्वस्थ नहीं है। आराम करने की कोशिश करें और चीजों को अपनी गति से होने दें।

20. स्पष्ट अपेक्षाएं रखें

अपनी उम्मीदों को निर्देशित करना खुशी की कुंजी है। यदि वे स्पष्ट और यथार्थवादी हैं, तो आप कभी निराश नहीं होंगे। हममें से कुछ लोग यह मानते हैं कि जिस तरह से दूसरे लोग अपना लक्ष्य निर्धारित करते हैं, वह हमारे साथ काम करेगा, लेकिन यह संभव नहीं है। हमें अपना तरीका तलाशना चाहिए और अपना रास्ता खुद तलाशना चाहिए।

अपना दिमाग खोलें: यह एकमात्र तरीका है जिसे आप विकसित कर सकते हैं। इससे आपको संतुष्टि महसूस होगी और यह आपको खुशी की ओर ले जाएगा।

वाया: एलीटडेली

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