5 अवसादग्रस्तता का माध्यमिक प्रभाव जो आपको विदेश में MUDARTE के बारे में नहीं बताता है


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इन पिछले 10 वर्षों के दौरान, मैं पाँच अलग-अलग देशों में रहा हूँ।

यह एक अद्भुत यात्रा रही है जिसने मुझे किसी भी स्व-सहायता या दस्तावेजी किताब की तुलना में जीवन, प्रेम और भय के बारे में अधिक सिखाया है।

जो लोग विदेश में खुद को स्थापित करने के अनुभव को जीते हैं, वे सहमत होंगे। संभवत: वे आपको बताएंगे कि यात्रा ने उनके क्षितिज को व्यापक बनाया है, उन्हें अधिक खुला दिमाग दिया है और उन्हें दिखाया है कि जीवन में वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। लेकिन ऐसी चीजें भी हैं जो आपको कभी नहीं बताएंगी। विदेशी भूमि में, परियों की कहानियों का अस्तित्व नहीं है।

यदि हम घर छोड़ कर दूसरे देश में जाने का निर्णय लेते हैं, तो हम आपको पांच चीजें छोड़ देते हैं, जिनसे आपको गुजरना पड़ता है:



1. आपके प्रियजन तबाह हो जाएंगे

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने फैसले को मीठा करने की कोशिश कैसे करते हैं, विदेश जाना हमेशा अनिवार्य रूप से एक स्वार्थी विकल्प होगा।

यह बहुत अच्छा है कि आप अपना सपना जी रहे हैं और आप वह जीवन चुन रहे हैं (जो आपको लगता है) कि आप चाहते हैं, लेकिन वास्तव में, आप किसी को भी खुद से ज्यादा खुश नहीं कर रहे हैं। यदि आप भाग्यशाली हैं कि आप उन अविश्वसनीय लोगों से घिरे हैं जिन्हें आप परिवार और दोस्त कहते हैं, तो वे अपनी सच्ची भावनाओं को छिपाने के लिए कुछ भी करेंगे। वे आपको उनकी शंकाओं और आशंकाओं से घबराना नहीं चाहते हैं जैसे कि वे कहते हैं: आप क्या कर रहे हैं? इसके बजाय, वे आपको बताएंगे: यदि आप खुश हैं, तो हम खुश हैं!



मेरे माता-पिता ने यह दिखावा करने का प्रभावशाली काम किया कि वे मेरे फैसले से ठीक हैं। उन्होंने मुझे आश्वस्त किया कि मेरा अगला साहसिक उनके लिए उतना ही रोमांचक था जितना कि वह मेरे लिए। मैं अपने आप में इतना व्यस्त था कि मैं उसके दर्द से पूरी तरह से बेखबर था, मेरे जाने के दिन तक, हवाई अड्डे पर, मैंने उसकी आँखों में एक उदासी देखी, जो मैंने पहले कभी नहीं देखी थी। हमारी अंतिम विदाई के बाद, मैं अलविदा कहने के लिए एक बार फिर से घूमा और महसूस किया कि वे अधिक नाजुक, खोए हुए और 10 साल के लग रहे थे। मेरा रोमांच उनका दुख था।

2. आप हर समय दोषी महसूस करेंगे

मेरी यात्रा शुरू होने के दो महीने बाद, मेरे एक अच्छे दोस्त को विनाशकारी निदान मिला: मुझे कैंसर था। मैंने उसके लिए फोन से, ईमेल से और किसी भी तरह से दूर रहने की कोशिश की, जो दूरी को कम कर दे, लेकिन मुझे पता था कि उसे वास्तव में जरूरत थी एक बड़े गले और शोक के लिए मेरे कंधे की।



जब मेरी 80 वर्षीय दादी सीढ़ियों से नीचे गिरीं, तो उन्होंने मुझे अस्पताल से बुलाया और बहुत दुखी होकर केवल इतना ही कहा: तुम मेरे पास कब आओगी, प्रिय?

मैं बुरे समय में वहां नहीं था, और मैं अच्छे लोगों में भी नहीं था। अगले वर्षों के दौरान, मैंने अपने अधिकांश दोस्तों की पार्टियों, कुंवारे दलों, जन्मदिन, बेबी शावर और शादियों को याद किया। मैंने हमेशा सोचा था कि मैं उन घटनाओं में शामिल होऊंगा, और मुझे इसकी चिंता नहीं थी जब तक कि मुझे लघु पता नहीं था, लेकिन इतनी दर्दनाक चुप्पी कि हमेशा मेरा पीछा किया: मुझे क्षमा करें, लेकिन मैं उपस्थित नहीं हो पाऊंगा।

जब आप विदेश जाते हैं, तो समय और वित्तीय सीमाएं आपके द्वारा किए गए सामाजिक निर्णयों को अनिवार्य रूप से निर्धारित करती हैं। अपने सबसे अच्छे दोस्त की शादी में भाग लेने से आप अपने पिता के 60 वें जन्मदिन या अपनी बहन के स्नातक होने से बच सकते हैं। कैसे चुनें? आप अपने द्वारा लिए गए निर्णयों को कैसे सही ठहरा सकते हैं? यहां तक ​​कि अगर आपको पता है कि यह आपका जीवन है और यह तय करना है कि इसे कैसे जीना है, तो विदेश में घूमना आपको अक्सर सबसे खराब बेटी और सबसे खराब दोस्त महसूस होगा।

3. आप बहुत, बहुत अकेला महसूस करेंगे

मैं हमेशा अद्भुत लोगों से घिरा रहने के लिए भाग्यशाली रहा हूं। जब मैं दूसरे देश में गया, तो लोगों को बाहर घूमने और अपने नए शहर का पता लगाने के लिए मुझे कभी कोई समस्या नहीं हुई। हालाँकि, भले ही मैं कभी अकेला नहीं था, लेकिन मैंने अकेलेपन की एक गहरी भावना का अनुभव किया, जिसे मैंने पहले कभी नहीं जाना था।

पहला क्रिसमस जो मैंने अपने नए देश में बिताया, मुझे उनके परिवार में शामिल होने के लिए तीन सप्ताह पहले मिले एक साथी ने आमंत्रित किया था। मैं उसकी दया से अभिभूत महसूस कर रहा था, लेकिन गहराई से मुझे पता था कि मुझे दया से आमंत्रित किया गया था। उन्होंने जो प्यार बांटा, उसे देखकर मुझे एक घुसपैठिया लगा; वह निश्चित रूप से उस जगह से संबंधित नहीं था।

सार्थक रिश्तों को बनाने में समय लगता है, इसलिए जब आप विदेश में जाते हैं, तो आप मज़ेदार लोगों के साथ बहुत समय बिताते हैं, लेकिन जिनके साथ आप अभी तक कोई यादें या महत्वपूर्ण कहानियाँ साझा नहीं करते हैं। यह एक नए स्कूल में होने जैसा है, लेकिन इस बार, एक अलग देश में, बहुत, बहुत, अपने प्रियजनों से बहुत दूर।

4. आपको लगेगा कि अब आप फिट नहीं हैं

विदेश में घूमना मुझे और भी कई तरीकों से बदल गया है जिसकी मैं कल्पना कर सकता था। मैंने उन प्रेम, जुनून और भय की खोज की, जो मुझे नहीं पता था कि मेरे पास मौजूद थे, और मैंने पुराने विश्वासों और विश्वासों को त्याग दिया, जो अब महसूस नहीं करते थे। यह एक अच्छा बदलाव है, जिसे मैंने अपने आप को पूरी तरह से आत्मसात कर लिया है, लेकिन यह भी कि मैं बहुत धीरे-धीरे और सूक्ष्म रूप से लोगों से दूर जाता हूं और जिस जगह से मुझे घर बुलाया जाता था।

जब आप विदेश में जाते हैं, तो आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा कहीं और विकसित होता है, और यह उस व्यक्ति के साथ खुद की पहचान करता है जिसे आप एक बार लगभग असंभव मानते थे। इसके बजाय, आपको नए देश में एक नया घर मिलेगा, जो आंशिक रूप से अंतर को भर देगा। हालांकि, चूंकि आपके नए घर में आपको जड़ों और इतिहास की कमी होगी, आप अपने सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, कभी नहीं महसूस करेंगे कि आप 100 प्रतिशत फिट हैं।

5. आप अपने करीबी दोस्तों को खो देंगे

जिन दोस्तों को आपने सोचा था कि आप कभी नहीं खोएंगे क्योंकि आप उनके साथ बालवाड़ी से थे, और जीवन भर जब तक आपने छोड़ने का फैसला नहीं किया था, जल्द ही दूर हो जाएंगे।

उपरोक्त सभी कारणों के लिए, जब आप किसी अन्य देश में जाते हैं, तो आपका जीवन बदल जाएगा और आप प्रिय मित्रता का त्याग करेंगे। बेशक, कुछ मामलों में, दूरी लोगों को एकजुट करती है, लेकिन बहुमत में नहीं। यह किसी की गलती नहीं है और सभी की गलती है। आप अपने जन्मदिन को भूल जाते हैं क्योंकि आप अपने नए दोस्तों को डेट करने में बहुत व्यस्त हैं। आपको अपनी स्नातक पार्टी के बजाय अपने पिता के जन्मदिन में शामिल होने के लिए दोषी ठहराया जाएगा।

अलग-अलग रास्ते चुनने से दोस्ती खत्म हो जाती है, जैसे ज्यादातर रिश्ते खत्म हो जाते हैं। यह अपरिहार्य है, और यह जीवन है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह आसान होगा। दोस्तों को खोने पर, आप अपना और अपनी कहानी का एक हिस्सा खो देते हैं। तो आप लगातार अपने आप से पूछेंगे: क्या यह इसके लायक था? क्या मुझे इस बात का पछतावा है कि मैंने छलांग लगाई और एक नए देश में रहने के साहस में लॉन्च हुआ?

हां और नहीं, बिल्कुल नहीं। हमेशा याद रखें कि एक महान बलिदान एक महान इनाम को वहन करता है।

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