सोने से पहले एक गिलास वाइन पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है


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बहुत से लाभों के बारे में बात की गई है जो कुछ पेय पदार्थों की खपत को चयापचय में लाता है, लेकिन अगर लाभ भी हमें आहार के साथ थोड़ी मदद कर सकता है और बेहतर अभी तक, उस आकर्षक स्वाद को बरकरार रखता है जो नाक से त्वचा तक पहुंचता है, तो हमें कुछ भी नहीं चाहिए अधिक।

आपने एक से अधिक अवसरों पर सुना होगा कि मध्यम शराब की खपत के कई फायदे हो सकते हैं, तनाव के एक दिन बाद किसी व्यक्ति को आराम करने या पाचन में सुधार करने से, हृदय रोग का मुकाबला करने या लिपोप्रोटीन के स्तर को बढ़ाने में मदद करने के लिए ( रक्त में अच्छा कोलेस्ट्रॉल)।



जैसे कि ये सभी लाभ पर्याप्त हैं, लाभ की सूची में कुछ नया नोट है जो शराब हमारे जीवन में ला सकता है। लड़कियों को लिखो: वॉशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, शराब और वजन घटाने के लिए हाथ से चलते हैं।

रेसवेराट्रॉल नामक यौगिक के लिए धन्यवाद, जो विशेष रूप से रेड वाइन में पाया जाता है, सफेद वसा बेज वसा में बदल जाता है, जो विशेषज्ञों के अनुसार जलने के लिए बहुत आसान है। इसलिए रात में 6 से 9 के बीच शराब पीना उचित है।

अध्ययन के प्रमुख, प्रोफेसर मिन ड्यू ने यह भी कहा कि सभी मादक पेय पदार्थ शरीर के अनुकूल नहीं होने का कारण बन सकते हैं, इसलिए यह उन फलों को खाने की सिफारिश की जाती है जो प्राकृतिक रूप से resveratrol के स्रोत हैं जैसे अंगूर, स्ट्रॉबेरी या ब्लूबेरी (लेकिन मैं शराब का गिलास रखूँगा)।



याद रखें कि शराब अंगूर के रस के किण्वन से प्राप्त एक मादक पेय है, और इसकी उम्र बढ़ने के समय के अनुसार, एक युवा पेय, उम्र बढ़ने या बड़े भंडार के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

यह भी कहा गया है कि यह मूत्र संक्रमण के नियंत्रण में उपयोगी है, जो शरीर को खनिज और ट्रेस तत्व प्रदान करता है, जो बवासीर के जोखिम को कम करता है, जिससे रक्तचाप कम होता है, जिसमें उम्र बढ़ने से लड़ने वाले विटामिन होते हैं; कई अन्य लाभों के बीच।

कुछ भी नहीं के लिए यह ग्रीक पौराणिक कथाओं से नहीं माना गया है, होमर या ओविड के रूप में पहले कवियों के अनुसार, देवताओं के पेय के रूप में। हम किसका इंतजार कर रहे हैं? अनसर्कट की बोतलें!



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