फिटनेस

व्यायाम करने और जल्दी वजन कम करने के लिए यह दिन का सबसे अच्छा समय है

व्यायाम एक ऐसी आदत है जो हम सभी को अच्छे स्वास्थ्य के लिए होनी चाहिए, शारीरिक और मानसिक दोनों के लिए। इस विषय में कई प्रश्न उठ सकते हैं: आदर्श अनुसूची क्या है?, अधिक कैलोरी जलाने के लिए कौन सी...

जो लोग अपने व्यायाम दिनचर्या को प्रकाशित करते हैं, उन्हें मानसिक समस्याएं हो सकती हैं: अध्ययन

एक जीवन शैली के बजाय फिट और स्वस्थ होना, युवा लोगों के बीच एक फैशन बन गया है और यह सामाजिक नेटवर्क पर आक्रमण करता है। निश्चित रूप से आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो जिम में तस्वीरें लेता है या...

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