बस हल्के पैर की मालिश से अपने बच्चे के दर्द को शांत करना सीखें


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यह जानने का एकमात्र निश्चित तरीका है कि आपका शिशु कुछ शारीरिक तकलीफों से पीड़ित है, जब वह रोता है। चिड़चिड़े बच्चे विभिन्न प्रकार के दर्द से पीड़ित हो सकते हैं जिन्हें आप पहली बार समझ नहीं पाए होंगे; और सच्चाई यह है कि, स्पष्ट रूप से, किसी भी महिला को सिखाया नहीं जाता है, पूरी तरह से, मां बनने के लिए, क्योंकि हम सभी को रास्ते में सीखते हैं।

लेकिन विशेषज्ञ बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिश हमेशा शिशु के स्वास्थ्य या मनोदशा में किसी भी अचानक बदलाव के बारे में जागरूक होना है। एक उत्कृष्ट दिनचर्या, और डॉक्टरों द्वारा अत्यधिक अनुशंसित, शिशुओं में पैरों का रिफ्लेक्सोलॉजी है। इस सरल गाइड के साथ इसे सही तरीके से लागू करने का तरीका जानें!

रिफ्लेक्सोलॉजी सीखने के लिए 7 मुख्य बिंदुओं का पता लगाएं



फुट रिफ्लेक्सोलॉजी के विशेषज्ञों के अनुसार, आपके बच्चे के पैर के विशिष्ट हिस्सों पर कोमल मालिश एक सबसे अच्छा घरेलू उपचार है जो आप अपने बच्चों की परेशानी को ठीक करने के लिए कर सकते हैं। पौधों का प्रत्येक क्षेत्र (जैसा कि पिछले चित्रण में देखा गया है) शरीर के विभिन्न अंगों, मांसपेशियों और भागों से मेल खाता है। पैर के इन प्रमुख बिंदुओं पर एक दबाव के साथ, यह स्वाभाविक रूप से असुविधा को दूर करने में मदद करता है।

1. सिर और दांत

पैरों की युक्तियां शरीर के सिर और दांतों से जुड़ी होती हैं। यह तब बहुत मददगार हो सकता है जब आपका शिशु अपने पहले दांतों को प्राप्त करना शुरू करता है, इसलिए वे सिरदर्द और मसूड़ों से पीड़ित होते हैं।



2. साइनस का दर्द

आपकी उंगलियों के पीछे का केंद्र बच्चे के स्तनों से मेल खाता है; यदि आपको लगातार छींक आती है या सांस लेने में तकलीफ होती है और कफ होता है, तो आपकी उंगलियों के केंद्र में हल्की मालिश सहायक होगी।

3. फेफड़े

शिशुओं में फेफड़े की भीड़ तापमान परिवर्तन के कारण होने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक है। उस उपचार के साथ जो आपके बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह है, अपने पैरों (नीले क्षेत्र) की गर्दन के हिस्से की मालिश करने की भी कोशिश करें, जो सीधे फेफड़ों से मेल खाती है।

4. सौर जाल

सौर जालक पेट के बीच और पेट के पीछे की नसों का नेटवर्क है। और यह नियमित है कि शिशुओं में पेट की समस्याओं, ऐंठन और उत्पीड़न शिशुओं में हास्य की जलन से उत्पन्न होते हैं। असुविधा को कम करने के लिए धीरे से अपनी उंगलियों को पैरों के तलवों के केंद्र में घुमाएं।



5. पेट का ऊपरी भाग

शिशुओं को आमतौर पर पेट की रुकावट भी होती है, हालांकि लक्षण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं। पहले अपने चिकित्सक से एक सुरक्षित निदान से परामर्श करने के बाद, आपके पैरों के एकमात्र के ऊपरी हिस्से में हल्की मालिश की सिफारिश की जाती है।

6. उदर कम

एड़ी के ठीक ऊपर, पौधे के बीच में एक पैर की मालिश आपके बच्चे के कब्ज को दूर करने में मदद करेगी। आंतों और गैस की समस्या वाले शिशुओं के लिए भी इस मालिश की सलाह दी जाती है।

7. श्रोणि

अपने बच्चे के श्रोणि में दर्द को दूर करने के लिए, पैरों की एड़ी की मालिश करें। सुनिश्चित करें कि यह बहुत दयालु है और हर बार जब आप अपने बच्चे में किसी भी बदलाव का निरीक्षण करने के लिए इन मालिश करते हैं, तो कोशिश करें। और हमेशा इस चिकित्सा के अलावा, डॉक्टर से परामर्श करना याद रखें, क्योंकि यह केवल एक विकल्प के रूप में माना जाता है।

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