अध्ययन से पता चलता है कि एक साफ घर आपको खुश करता है


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गृहकार्य हमेशा कई लोगों के लिए थकान और ऊब का पर्याय बन गया है, इसलिए वे इसे करने के लिए किसी को किराए पर लेना पसंद करते हैं: स्वच्छ घर को देखने की संतुष्टि अतुलनीय है। हालांकि, घर के काम अधिक सुखद हो सकते हैं और यहां तक ​​कि चिकित्सा के रूप में भी काम कर सकते हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि मस्तिष्क के बाद से आप अधिक खुश हैं और सफाई कर रहे हैं BitArea, अर्थात्, यह दो गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करता है और तीसरे में रुचि खो देता है, एक प्रक्रिया जो अन्य गतिविधियों या विचारों से एक व्याकुलता के रूप में कार्य करती है जो तनाव का कारण बनती है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एंड मेडिकल रिसर्च द्वारा पेरिस में एक तंत्रिका विज्ञान का अध्ययन और पत्रिका में प्रकाशित किया गया विज्ञान, वर्णन करता है कि मस्तिष्क एक ही समय में प्रत्येक (मल्टीटास्किंग) में एक ही दक्षता के साथ दो गतिविधियाँ करता है, और जब यह दो से अधिक हो जाता है तो यह एकाग्रता का धागा खो देता है; इसीलिए यह कहा जाता है कि हाउसकीपिंग व्यक्ति से चिंताओं को दूर रखता है: मस्तिष्क के ललाट एक ही गतिविधि को अंजाम देते समय एक साथ काम करते हैं, लेकिन दो उद्देश्यों को पूरा करते समय ये क्षेत्र कार्य को विभाजित करते हैं।



इसकी पुष्टि करने के लिए, 32 दाहिने हाथ के लोगों की मस्तिष्क गतिविधि का विश्लेषण शब्दों पर एक नाटक से संबंधित कार्यों को करते समय चुंबकीय अनुनाद के माध्यम से किया गया था; एक समूह ने एक समय में दो अभ्यास में भाग लिया और दूसरे ने केवल एक के साथ काम किया।

छवियों में यह महसूस करना संभव था कि मस्तिष्क पूरी तरह से विभाजित नहीं है, लेकिन यह है कि एक क्षेत्र कार्यों के वितरण को समन्वित करने के लिए सक्रिय रहता है, क्योंकि फ्रंटोपार कॉर्टेक्स (दोनों गोलार्द्धों के पूर्वकाल ललाट क्षेत्र) दो ललाट राउंड को नियमित करता है।

इसलिए, हाउसकीपिंग करने के लिए जरूरी नहीं है कि वह थका हुआ हो, यह वयस्क जीवन की विशिष्टताओं से दुरी प्रदान करता है; कुछ शब्दों में, यह एक है पलायन जिम्मेदारियों का। जबकि यह ध्यान केंद्रित किया गया कार्य है, बाकी मौजूद नहीं है।



दूसरी ओर, जो व्यक्ति अपने घर को गन्दा रखते हैं, वे अधिक आलसी होते हैं, वे थके हुए दिखते हैं और भावनात्मक रूप से भी थक जाते हैं। घर को साफ करने के लिए इसे और अधिक मजेदार बनाने के लिए इसे परिवार के साथ साझा किया जाना चाहिए।

प्रसव पीड़ा से कैसे निपटें - Onlymyhealth.com (फरवरी 2020)


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