युगल झगड़े जीवन के वर्षों को जोड़ते हैं; शायद आप पहले से ही अमर हैं

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हम यह सोचते हैं कि एक खुश दंपति बहस नहीं करता है, हमेशा सहमत होता है और सद्भाव की स्थायी स्थिति में रहता है। सच तो यह है कि चीजें कभी रसभरी नहीं होतीं, चर्चाएँ हमेशा मौजूद रहती हैं और कभी-कभी उनसे बचने का कोई तरीका नहीं होता।

लेकिन एक नई जांच के अनुसार, बताया गया है कि आपका साथी जो नहीं करता है वह फायदेमंद है।

अध्ययन में पाया गया कि जो जोड़े वे यह सब कहते हैं एक लड़ाई के दौरान उनके बीमार होने का खतरा कम होता है और उनके समय से पहले ही मर जाते हैं। कुंजी यह सुनिश्चित करने के लिए है कि दोनों एक ही तरह से विवाद से निपट रहे हैं, और वह यह है कि जो लोग अपने क्रोध को दबाते हैं, जबकि उनके साथी राबिया साहस के साथ दुखी मृत्यु का जोखिम लगभग दोगुना करते हैं।

यह एरिज़ोना विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग के शोधकर्ता थे, जो इन निष्कर्षों पर आए थे, जिसमें कहा गया था कि युगल चर्चा के दौरान अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं, तनाव, हृदय गति और रक्तचाप के स्तर को बढ़ाते हैं जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।

अध्ययन में 322 वर्ष से अधिक आयु के 192 दंपतियों के आंकड़ों को शामिल किया गया था ताकि यह देखा जा सके कि क्रोध के प्रति उनकी प्रतिक्रिया का मृत्यु दर के साथ क्या संबंध था। शोधकर्ताओं ने इस बात पर ध्यान दिया कि क्या जोड़ों ने अपने गुस्से को हवा दी या चर्चा के दौरान अपनी भावनाओं को दबा दिया। फिर उन्होंने अपने स्वास्थ्य के साथ इस व्यवहार की तुलना की और अगले तीन दशकों में उनकी मृत्यु हुई या नहीं।

उन्होंने पाया कि शुरुआती मृत्यु का सबसे कम जोखिम उन जोड़ों में से था जिन्होंने अपनी भावनाओं को व्यक्त किया था, जहां पति को मृत्यु का 24 प्रतिशत और पत्नी को 18 प्रतिशत जोखिम है। जोड़ों में जहां दोनों ने अपने क्रोध को दबाया, वहीं पुरुष को मृत्यु का 35 प्रतिशत और महिला को 18 प्रतिशत खतरा था।

लेकिन जोखिम तब लगभग दोगुना हो जाता है जब चर्चा करते समय कोई मिसमैच होता है, यानी एक अपनी भावनाओं को दबाता है और दूसरा उन्हें व्यक्त करता है। जब पुरुष अभिव्यंजक है और पत्नी दमनकारी है, तो उसकी मृत्यु का जोखिम 51 प्रतिशत और उसका 36 प्रतिशत था। जब वह अभिव्यंजक था और उसने अपनी भावनाओं को दबा दिया, तो उसका जोखिम 49 प्रतिशत था और उसका 28 प्रतिशत।

NYSTV - Transhumanism and the Genetic Manipulation of Humanity w Timothy Alberino - Multi Language (नवंबर 2019)


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