महिलाएं अपने प्रेमी के साथ पिल्ला की तुलना में बेहतर सोती हैं: अध्ययन

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बहुत से लोग रात में अपने पालतू जानवरों के साथ घूमना पसंद करते हैं, खासकर ठंड के महीनों के दौरान। इसलिए यदि आप उन लड़कियों में से हैं, जो किसी और के साथ आपके कुत्ते के साथ सोना पसंद करती हैं, तो बुरा मत मानिए, क्योंकि आपका पुरूष मित्र आपके साथी की तुलना में बेहतर नींद का साथी है।

जी हां, एक नए अध्ययन के अनुसार, महिलाएं तब ज्यादा आराम करती हैं, जब वे किसी दूसरे इंसान के साथ कुत्ते के साथ अपना बिस्तर साझा करती हैं। तो अगली बार जब आप अपने बॉयफ्रेंड से लड़ें, तो उसे सोफे पर सोने के लिए भेजने में बुरा न मानें।

अध्ययन कैसे प्राप्त किया गया था?

मूल रूप से, उन्होंने नींद की गुणवत्ता का अध्ययन करने पर ध्यान केंद्रित किया।

प्रतिभागियों ने रात में उनकी नींद की आदतों और गुणवत्ता के बारे में प्रश्नावली भरी; उनसे पूछा गया कि कुत्ते के साथ सोते समय उन्हें कितना सुरक्षित और आरामदायक लगा; भागीदारों के साथ महिलाओं से पूछा गया कि रात के दौरान दूसरे व्यक्ति ने उनकी नींद, भावनाओं और सुरक्षा को कैसे प्रभावित किया।

अलविदा आदमी

इससे यह निष्कर्ष निकला कि महिलाओं की नींद को प्रभावित करने वाले अन्य लोगों के साथ सोना बेहद असहज और तनावपूर्ण हो सकता है। शोधकर्ताओं क्रिस्टी हॉफमैन, हैली स्टुट्ज और टैरी वासिलोपोलोस ने निम्नलिखित की सूचना दी:

उन महिलाओं की तुलना में जो मानव साझेदारों के साथ सोती हैं, कुत्तों के साथ सो रही हैं, शांत हैं और आराम और सुरक्षा की अधिक भावना लाती हैं।

जोड़े वे हैं जो महिलाओं की नींद में गड़बड़ी पैदा करते हैं, क्योंकि कुत्तों को परेशान करने और उन्हें जगाने की संभावना कम होती है। ऐसा लगता है कि पुरुषों को घर में सोफे पर थोड़ा और समय बिताना होगा।

एक पिल्ला सबसे अच्छा है

अध्ययन में कहा गया है कि कुत्ते के मालिक उन लोगों की तुलना में बेहतर सपने देखने और दैनिक दिनचर्या को बेहतर बनाने की प्रवृत्ति रखते हैं जिनके पास एक नहीं है:

कुत्ते के मालिकों को हर सुबह बाथरूम जाने के लिए अपने कुत्तों की ज़रूरतों के अनुकूल होना पड़ता है, और यह उन्हें अपेक्षाकृत सख्त जागृत दिनचर्या में बनाए रखने में मदद करता है। और कुत्तों की मुख्य नींद की अवधि मनुष्यों के साथ अधिक निकटता से मेल खाती है।

बेड के रूप में पिल्ले, बुरे सपने होने की संभावना को कम करते हैं, और सुरक्षा प्रदान करने के लिए मालिकों को कम समय लगता है।

दुर्भाग्य से यह बिल्लियों में लागू नहीं होता है

अध्ययन से यह भी पता चला है कि बिल्लियों को सुखद और लंबी नींद के लिए समान रूप से बुरे साथी हैं; हॉफमैन ने कहा:

दूसरी ओर, बिस्तर में बिल्लियाँ, मनुष्यों की तरह ही विनाशकारी होती हैं और कम आराम और सुरक्षा देती हैं।

क्षमा करें, लड़कियों, ऐसा लगता है कि आपको अपने पसंदीदा पालतू जानवर के बीच चयन करना होगा और कम से कम केवल बिस्तर पर जाने के दौरान ही।

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